无法改变事情,可以改变心情-第7章
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小王最近非常郁闷，各种各样的问题接踵而至，工作不顺心，房贷的压力越来越重，孩子学习成绩直线下降，母亲病倒了……这些问题把他弄得焦头烂额，他为此牢骚满腹，情绪也越来越烦躁不安，最后不得不去找心理咨询师求助。
了解了他的情况后，心理咨询师说：“我带你去一个地方吧。”然后，心理咨询师开车把他带到了郊外，小王下车一看，诧异不已，原来是一处墓地。
心理咨询师指着前面的坟墓对他说：“你看看吧，只有这里才没有问题，也只有这里的人才不会被问题困扰。”小王恍然大悟。
是的，只要我们生活在这个世界上，我们就会遇到各种各样的问题，小的时候要解决说话、走路、穿衣的问题；上学的时候，要解决读书、写作业的问题；参加了工作，也是为了解决问题而来。此外，还有结婚的问题，生孩子的问题，买房子的问题，购汽车的问题，生病的问题，失业的问题等等。可以说，生活中有问题是很正常的事，没有问题才是不正常的。
生活中有问题并不是关键，关键在于我们对待问题的态度。当问题出现的时候，我们要做的不是抱怨，不是逃避，而应该去积极地面对，找到解决问题的方法，使问题得到迎刃而解。但是，生活中很多人面对问题，不是习惯找方法解决，而是习惯了找借口逃避。
林小姐毕业于名牌大学，再加上形象气质很好，很快就找到一份不错的工作，可是没过试用期，她就被老板辞退了。原因就是她总是找借口回避问题，而从不想办法解决问题。
一天，老板派她到清华大学去送材料，要分别送到3个地方，结果她只去了一个地方就回来了。老板问她为什么不能完成任务，她说：“清华太大了，我都问了好几次门卫，才找到一个地方。”
老板一听生气了，“这3个地方都在清华里面，你找了一个下午怎么只找到一个单位？”
“我真的去了，。不信您去问门卫。我对那里不熟悉，要不您派个熟悉地形的人去吧。”她辩解说。
老板更加生气了：“你做一件工作，难道都要我在后面去核实？你不熟悉地形，别人就熟悉？遇到问题不想办法解决，理由倒不少！”
其他同事就好心地帮她出主意：你可以进去多问问老师和同学；你可以咨询一下你找到的那个地方的工作人员，兴许他们知道其他两个地方；你可以打电话咨询清华的总机，找到那两个单位的电话……
谁知，。这位林小姐，嘴角一撇，根本不理会同事的好心，反而气鼓鼓地说：“反正我已经尽力了……”
躺在那里寻找借口永远是最容易的事，但是无论到了什么时候都不会有任何收获。美国励志成功大师拿破仑·希尔在他的《思考致富》里将一位个性分析专家编的借口表列出来，居然有50多个。拿破仑·希尔说：“找借口解释失败是人类的习惯。这个习惯同人类历史一样源远流长，但对成功却是致命的破坏。”
遇到难题的时候，消极的人会说：“这是不可能的。”“那是没有办法的事情。”“这次我死定了。”其实未必，只要有问题，就会有解决的方法，而且方法一定比问题多。即便是看起来根本不能解决的问题，如果积极思考，也能寻找到妥善解决的方法。
寻找解决难题的方法总是不容易的，但是世界上没有解决不了的问题，答案永远要比问题多得多，只要我们用心去思考。有了难题，怨天尤人，自怨自艾，而不去行动，这是弱者的行为。强者的做法是，以积极的态度寻求解决问题的办法，直到成功为止。
另外，遇到问题的时候，不要拖延。若是拖延，就会把原本容易解决的小问题变成难以解决的大问题，越难解决越是懒得解决。这样，你就容易被问题拖着，生活就会变得愈加不快乐。所以，当问题来了的时候，一定要在第一时间内将其解决掉。这样你就像一部汽车，不管快慢，都是向前行进的。若是拖延问题不去解决，那就只能陷在坑里忍受风吹日晒。
成功的人物并不比我们聪明多少，强大多少，所不同的是，他们在遇到生活难题的时候，从来不让消极的心态占据自己的心灵，而是不屈不挠，积极地去寻找方法解决。
第20节：8．没有不快乐的生活，只有不肯快乐的心
8．没有不快乐的生活，只有不肯快乐的心
生活中，总是有人整天闷闷不乐，但这并不证明他们比那些每天开心的人不幸，生活对谁都是平等的。你不开心，并不是因为你的生活有多少烦恼，而是因为你的心不肯快乐。
你的心若是悲哀的，那么你看什么东西都是灰色的，不再存有美好的希望；你的心若是快乐的，即使乌云密布，。你也会因为即将看到风雨后的彩虹而欣喜不已。
一位女士去看心理医生，因为她整日茶饭不思，夜夜失眠，身体消瘦得厉害，但是各种检查显示她的身体一切正常，没有什么疾病的迹象。心理医生看她情绪不好，就问她是不是心中觉得特别痛苦？
这位女士像遇到知音一样，开始向心理医生诉说自己的种种苦恼，都是一些鸡毛蒜皮的家庭琐事，比如对门的邻居见面没主动和她打招呼，。楼上的那家每天晚上总是会制造出一些响动，自己居住的小区治安不太好，一个本来关系不错的同事居然在背后说自己的坏话，老板总是说要给自己加薪，可总是没动静……她说生活真是没有意义，到处都不顺心。
心理医生边听她说边记，等她说完，问她：“丈夫对你感情如何？”女士脸上有了笑容，说：“哦，他非常疼爱我，我们结婚6年了，从来没有吵过架。”心理医生微笑着点点头又问：“那你有孩子吗？”女士的眼里闪出光彩说：“我有一个儿子，4岁了，聪明活泼。”然
后，心理医生又问了她许多问题。
最后，心理医生把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事。心理医生对她说：“这两张纸就是治病的药方，你把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐。”
就像那句话说的：“生活中从来不缺少美，而是缺乏发现美的眼睛。”同样，生活中，也并不是缺少快乐，而是我们的心不肯快乐。
所以，与其每天被这样或那样零碎的突发事件搞得神经紧张，心情恶劣，不如平静下来，调整心态，将烦恼寄存，与好心情有个约会——
秦先生开车在山里游玩归来的时候，看到一辆车陷在了泥坑里，站在旁边的一位中年男人向他挥挥手要求搭车，他请他坐了上来。
这位中年人告诉他，他住在山下的一个镇上，周末到山里的一个水库来钓鱼，但运气特别不好：去的路上，轮胎爆了，换备用轮胎耽误了一个小时。来到水库以后，钓鱼竿又被水底的树根挂住，拉断了。返程时车又陷在了泥坑里，怎么挣扎也挣扎不出来，所以只好搭车回家。
在中年人的引领下，秦先生把车开到了镇上。中年男人邀请他进去坐坐，走到门口，垂头丧气的中年人并没有马上走进去，而是站到门口，伸出双手，抚摸门旁一根突出的栅栏。大约停了一两分钟的样子，他才敲门，门开后，他笑逐颜开地和孩子紧紧拥抱，又给妻子一个热吻。然后，他高高兴兴地向家人介绍这位新朋友，并留秦先生吃了一顿饭。
秦先生离开的时候，中年人送他出来。他问中年人：“刚才你在门口的动作，有什么用意吗？”中年人说：“这是我解决烦恼的方法。我到外面时，总会遇到心情不好的事情，可是无论怎样，我都不能将坏心情带进门，不能带给老婆和孩子，所以，我就把它们挂在门口，准备明天出门再带走。可是，它们通常在第二天就消失了。”
那位中年人的做法无疑是聪明的，他将烦恼寄存在家门口，带着轻松的愉悦的心情与家人拥抱，尽情享受家的温馨，而让人欣慰的是，第二天，那被寄存的烦恼，常常就会不见了。
人生在世，常会为情所困、为物所累，企图抓住薪水、功名、成绩和职位，却唯独不知放飞了快乐这只美丽的小鸟。但是，一个人不管遇到多少苦恼事，总会有快乐相伴，就看你会不会品味和寻找。一个人只要善于把握自己，能够进行自我心理调适，就能用欢乐驱散心中的烦恼，与好心情有个约会。
生活本来就是平淡如水，放一点糖，它就是甜的；放一点盐，它就是咸的。想调制成什么味道，全在于自己的心境。
第21节：9．海上没有不带伤的船（1）
9．海上没有不带伤的船
没有一片海域没有波澜，没有一片蓝天不会下雨，没有一个人一生不会遇到不幸。其实人生的不幸就像海上波澜、天空中的阴霾一样自然。
在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。不要抱怨生活给了你太多的磨难；不要抱怨生活中有太多的曲折；更不要抱怨生活中存在的不公。人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
19世纪的时候，英国劳埃德保险公司曾基于它不可思议的经历及在保费方面给他们带来的可观收益，从拍卖市场买下了一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾撞上138次冰山，116次触礁，13次火灾，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。
但是，让这艘船名扬天下的不是劳埃德保险公司而是来此观光的一名律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人自杀了。尽管他以前也有过失败的辩护，而且也不是第一次遭遇当事人因败诉而自杀的事件。但是遇到这样的事，他还是有一种负罪感。他不知道该如何安慰那些遭受了人生不幸的人，他们有的被骗得血本无归，有的被罚得倾家荡产，有的因输了官司而落得债务缠身。他看到了这艘船，忽然想为什么不让他们来参观这艘船呢？看看这艘遭遇了无数次磨难、却永不沉没的船，也许会对他们有一些启发。他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。
据英国《泰晤士报》报道，截至1987年，已有1230万人次参观过这艘船，仅参观者的留言就有170多本。吸引人们观看的原因不是这艘船的辉煌历史，恰恰是它身上的累累伤痕。它告诉人们，在大海上航行的船没有不带伤的，而在生活的海洋中航行的我们，受到伤害也是自然的。重要的不是纠缠于这些不幸，扩大伤口，直至沉沦，而是应该想办法摆脱过去的失败和痛楚，如此才能永远以最坚强的姿态搏击风雨。
看了这个故事，也许我们应该重新审视自己，从容面对曾经受过的伤害，遭受过的不幸，遇到过的挫折，而不再怨天尤人。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复；也许，我们前行的道路总是不见柳暗花明；也许，我们一心追求的理想总是姗姗来迟……但是，只要我们不放弃，就有希望存在。
如果上帝在为你关上门的同时，也关上了你的窗，那么就为自己画一扇窗，让自己孤寂的心灵找到一线曙光。
一个小男孩儿出生的样子，让所有见到的人都伤心至极——他的身体只有可乐罐那么大，腿是畸形的，而且没有肛门，。躺在观察室里奄奄一息。医生断言，这孩子几乎不可能活过24小时。可是他的父亲在为他准备好了小衣服、小棺材和墓地后，回到医院发现他居然还活着。医生又说，这孩子不能活过一周，但是他挣扎着活了一周又一周……父亲将他带回家，取名约翰·库缇斯。
小约翰实在太小了，在他眼里，周围的一切都是庞然大物，他对一切都充满了恐惧，连家里的狗都欺负他，父亲对他说：“你必须自己面对一切恐惧，勇敢起来！”到了上学的年龄，当他背着比他个头还大的书包、坐在轮椅上靠近校门时，没想到更因个头矮小吃尽了苦头。
那些调皮的孩子把他当成了随意戏弄的玩具，他们故意掀翻他的轮椅，看他挣扎；他们弄坏他轮椅上的刹车，看他失控的样子；他们甚至用绳子绑住他的手，用胶纸封住他的嘴，把他扔进垃圾箱里，还在垃圾箱旁边点燃了火……有一次幻灯课上，约翰出来上厕所，可是，他在黑暗中每移动一步，都感到钻心的疼痛。当他来到光亮处，才发现自己手上扎满了图钉，鲜血直流。
约翰终于无法忍受了，回到家，望着镜中的自己，想着自己一次次被折磨、被侮辱的遭遇，他放声大哭。他想到了死亡，想到了自杀，只是舍不得疼爱他的双亲……
因为约翰的两条腿畸形，。就像尾巴一样翘起来，不仅派�
