穿越贫家药女-第58章
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“公主，恕民女多嘴叨唠一句，今后请您务必控制好饮食。”
“今儿我就让膳房只给我做了素菜，我不再吃肉了。”若幽一脸认真道。
田妞笑了一下，“那行吧！我们现在先不吃饭，我再教你做一套操好不好？”
“什么是操？”
“这是减肥操。”
“操可以吃吗？”若幽公主惊喜的问道。
田妞扑哧一声逗得笑起来，“这不是吃的东西，这是几个动作。”
若幽公主眨巴着细小的眼睛，还是不太明白，一路她又好奇的问了很多关于减肥操的事情，田妞细心的跟她讲解了一番，到了公主殿，若幽已经迫不及待的想要做了一番了，田妞让宫女都出去，若幽是公主，极着重面子，有外人在，她会不好意思。
“现在，你跟着我的动作做，好吗？”田妞站在若幽的对面问道。
“嗯。”若幽跃跃欲拭，点头如捣蒜。
“第一步抬头，一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都在收紧。”田妞边说边试范，她做起来轻松自若，但若幽公主就惨了，她两个肉肉的双下巴连在一起，她拼了劲的往上抬，也还抬不了多少。
田妞走到她身边，鼓励道，“若幽公主，一定要尽全力，对，把头抬上去。”
若幽公主平时哪做过这些奇怪的动作，她咬紧牙关拉扯着下巴和脖子的间距，田妞说道，“保持这个动作停一会儿，连续做四十次，我帮你数。”
“啊…要做这么多啊！”若幽开始抱怨了。
“公主，你想瘦吗？你非常的想瘦吗？如果你想瘦，就请你坚持下去，战胜自已内心的懒惰。”田妞在一旁激励道。
果然，瘦这个字对于若幽来说，就是最大的动力，想要瘦下来得这份决定，只有若幽公主自已知道，她曾经想过，只要能瘦下来，她宁愿放弃一切，包括她尊贵的身份和性命，她再度拼了命一般动起了身体极限，不过，她挤出了一身的汗水来，也才只做到了二十个。
若幽累得直喘息，这时田妞说道，“公主，下面这个动作，我需要几个宫女的帮助。”
“你让她们进来吧！”若幽喘息着说道。
田妞叫了四个宫女进来，先让她们在地上铺上一条干净的毛毯，然后让若幽趟下去，开始做仰卧起，对，并不是仰卧起坐，坐起来对脊柱不好，而且手也不要放在脑后，而是手扶住耳朵就好，不然对颈椎也有伤害。
若幽的体型太庞大了，让她躺在地上，就是一堆白花花的肉，翻个身都困难，更别提让她做这个动作了，所以，田妞让两个宫女按住她的双腿膝盖，另外两个在她的背后推她，努力让她完成这个动作。
“一，二，三…起。”
“一，二，三，起。”
田妞一直让若幽做了二十个，可把四个宫女给累坏了，每个人都汗流浃背的直喘息，若幽做完之后，只能躺在地上了，可是，田妞并不放过她，她又换了两个宫女，让若幽平趟在地上，然后由两个宫女抬起她的脚并在一起上升至九十度，然后，再慢慢的放下，同时，也让若幽用力崩紧腹部，完成这个动作，又做了二十多个，这可把若幽给累惨了，她原本就胖，这会儿更是全身汗湿，连地毯都是湿嗒嗒的。
“侍候公主沐浴吧！”田妞朝宫女道。
那几个宫女累得脸红气喘，可田妞的话让她们再累也不敢怠慢，立即去准备了，趟在地上的若幽突然睁开眼睛喘息着道，“好痛快…好舒服啊…”
“洗个澡会更加舒服的。”
“简姐姐，你这是从哪里还来的，这样真得可以减下我身上的赘肉吗？”
“只要你努力坚持，没有什么是不可能的，若幽公主，我可以帮你，但是，最重要的还是要看你自已的坚持，你千万不可以放弃好吗？”
“简姐姐，我听你的，为了瘦下来，我连死都不怕，就算上刀山下火海我也不怕。”
“不需要，只需要你每天坚持缎练身体，和注意饮食。”田妞微笑道，目前不想给若幽太大的压力。
若幽洗了一个澡出来，已经是入夜时分了，若幽的膳食果然改了食菜，由于刚才运动过了，若幽连素菜也吃得十分香，田妞让她控制食量，吃七分饱就行，若幽很听她的话。
吃饱之后，她就陪田妞回东宫，也算是饭后的散步，田妞让她再四处走动一下，她则回东殿见轩辕逸了。
第六十一章 暗潮汹涌
8
东宫的殿里一片灯火通明，田妞看见轩辕逸正在书房里，一旁有位史官正在给他念奏折，他则认真倾听，田妞不敢打扰，便静候在殿外，不过，福子见到她来了，在他的耳畔低语了几声，轩辕逸抬眸朝殿外的方向看去，朝身边的史官道，“下去吧！明日再来。”
“是，皇上。”史官收拾好奏折，告了一个礼退下了。
“民女参见皇上。”田妞上前行了一个礼。
“免礼吧！你傍晚所说要教朕做一件事情，是什么事情？”轩辕逸倒是没忘记这件事情。
“是一种眼保健操，可以舒缓眼睛周围的血液，达到眼睛放松舒服的状态。”
“哦！这是什么东西？”轩辕逸和若幽想到了一起，因为这个操字，真不是他们能理解的字眼。
“这是一种动作，请皇上听民女跟你讲解，也请皇上配合民女的话语做这些动作。”
“哦！有趣，说说是怎么做的？”轩辕逸立即就感兴趣了。
这眼保健操说起来，还真不是一件优雅的事情，她只得很认真道，“皇上，请你端正坐姿，双手平放在膝盖上，保持视线平视前方。”
轩辕逸配合的坐好，目光炯炯盯视着前方，一张俊脸宛如雕塑一般，接下来，田妞继续说道“现在请皇上用眼珠往上看，尽量的往上看房梁，但头部保持不动，只动眼珠。”
轩辕逸俊脸微微错愕，他尽量的照着田妞的话去做，眼珠在眼眶之中往上抬视，这时，田妞的话又响起了，“现在请皇上依然保持头部不动，用眼珠看地下，尽力的去看。”
轩辕逸真得很惊讶这种动作，一旁的福子都快要忍不住笑了，只是，他强行忍住把笑意憋回了肚子里，他侍奉皇上七八年，哪里见过皇上做过这样有失仪态的动作？眼睛上上下下的转动，十分的滑稽！
轩辕逸内心的惊讶也不小，他活了二十五年，哪被人如此指手画脚过？更让他做这些奇怪的动作，但任想像也知道有多可笑，他虽有疑惑，却十分配合。
“接下来请皇上往左边看。”
“请皇上往右看。”
“好，皇上，你现在转圈，从左，上，右，下，做二十遍。”
轩辕逸剑眉拧了拧，没有说话，只是配合着这样做，让楚汉国第一个尊贵的大帅哥做这样的动作，真不是一副优雅的画面，田妞想笑也不敢笑，她现在只希望轩辕逸能配合，否则，她要怎么治好他的眼睛。
轩辕逸以为便可以了，哪知道田妞继续道，“请皇上加快速度，再次转动您的眼珠，由下右上左继续转动。”
轩辕逸眼眸微睁，他略有些怀疑的问道，“这真得有用？”
“这是为了让皇上眼睛得到缎练，可以消除你眼里的红血丝和水肿，促进血液流动。”田妞解释道，并且恳切的请求道，“请皇上照着做一次吧！”
轩辕逸轻咳一声，再次坐直身体，眼珠先往下，再往右，往上往左加快了速度，田妞睁大眼睛看着他眼珠的转动频率和正确性，发现他做得挺规范的，一直做了好一会儿，田妞才让他停下，轩辕逸重重的闭上了眼睛，再睁开时，他的俊脸微微愕然，随即他眨动了一下眼睛，脸上有了喜色，“果然眼睛舒服了不少，这方法真有奇效啊！”
“请皇上每日做三次，早中晚各一次，坚持做。”田妞在一旁说道。
“嗯，朕听你的，你这种方法连太医院的御医都未曾想到，你是从何处学来这种神奇的方法的？”轩辕逸极好奇的寻问，俊脸透着几分兴致。
“这是民女看过一本祖传的医书上写的，这样做有利于眼睛四周血液的循环流动，让眼睛得到放松。”
轩辕逸又眨了眨眸子，点点头道，“的确舒服。”
“皇上，这会儿夜深了，皇上是否该就寝了？”福子在一旁轻声的问道。
“朕还没有睡意。”轩辕逸挑眉道。
田妞建议出声，“皇上，您目前的身体状况，需要早点休息，还是上床躺下吧！”
“可朕真得毫无睡意。”轩辕逸有些无奈道，下午睡了一个饱觉，他现在只感精力充沛，有用不完的劲。
“皇上，需要请皇后娘娘或是青妃娘娘前来侍驾吗？”福公公在一旁小心翼翼的寻问。
轩辕逸俊脸面无表情，有些厌烦的启口道，“不必，朕不想。”
一旁的田妞听得脸也微有热意，这可是很直白的话呢！
“那皇上这会儿想做些什么。”福子战战兢兢的问。
轩辕逸把目光投望向田妞，“你说朕该做些什么？”
“皇上，民女是建议您上床休息的，只是，您说没有困意，皇上是否需要走动一下，或是泡个浴呢？”田妞寻问道。
“去练剑房。”轩辕逸突然启口，同时也站起了身来。
身后的福子愕然的跟上去，“皇上，这都深夜了…还有，您的眼睛…”
轩辕逸一听眼睛两个字，往前走的脚步一顿，随后他目光严厉的瞪向福子，这一眼，饱含无上的威严，福子顿时捂嘴不跌，再不敢提眼睛的事情。
田妞倒是很认同轩辕逸的做法，这会儿在现代也才八点多钟，他下午睡了一觉，这会儿没困意是正常的，让他去练剑房消耗一下体力也行。
轩辕逸步履较为平缓的迈向了练剑房，练剑房在东宫的一侧花园之中，此刻在夜色之下，大殿之中空旷寂静，轩辕逸沉稳的脚步声回荡在殿中透着古韵之声，田妞惊讶的打量这间练剑房，里面宝剑至少有数十把，有刀，有剑，有戟和矛，还有白羽箭，轩辕逸站在大厅里沉思了一下，他抽出了一柄软剑，随着他用力的一挥，剑鸣清脆的响在殿中，轩辕逸的嘴角掀起一抹淡淡的笑意，紧接着，他身形摆开，手中长剑宛如银蛇击出，在空中挽了一个潇洒的弧形，轩辕逸的衣袂挥舞，手中出剑的动作流畅飘逸，节奏明朗，剑法之中更透着一股豪放激扬，在灯火之中，剑光璀灿夺目，轩辕逸的身手矫健敏捷，恰似天神驾龙飞翔。
“叮…”的一声脆响，倏地，正在舞剑的轩辕逸手中的剑尖直指入地，那长剑竟然挑到了地毯，轩辕逸未看清，荡剑之时，那软剑借着地毯勾住的力量，竟然差点就击在他的面门，一旁观看的福子和田妞皆心惊肉跳，两个人惊呼一声。
“皇上…”
轩辕逸也怒了，在惊怒交集之下，突然手中之剑失了章法，鼓起蛮力，长剑疾刺，最后，将软剑一甩，甩在一角，而他喘息着，双目瞪睁，怒形于色，胸膛起伏不定。
“皇上，您没事吧！”福子担忧的上前寻问
田妞在一旁也惊魂未定，轩辕逸在发泄他积压在内心里的怨火，她真得很同情他的遭遇，他为了皇位，付出多少，可以从他的病情看出，他的眼睛明显就是积劳成疾造成的，这个男人看似高高在上，又有几人能明白高处不胜寒的苦涩与孤独？
轩辕逸的呼吸变变均匀起来，他未回头朝福子道，“送简姑娘回殿歇息吧！”
“皇上，那您…”
“让朕静会儿。”轩辕逸头也不回的说。
福子点点头，朝田妞道，“简姑娘，请吧！”
在东宫外面，早有宫女提着灯笼等候在那里，送她回莲花宫，她今天也累了，可以说是身心俱累，回到殿中，她让下人弄了一桶温水，泡了一个澡便躺在床上，田妞一时还没有睡意，想到今天和轩辕绝为了自已故意辱骂自已，而随后又自责道歉，在东宫大殿上，她与他的逗乐，她的调戏，轩辕绝的无奈与懊恼，田妞想着嘴角便弯了起来。
也不知道什么时候睡着了，第二天一早，田妞在梦中激灵灵的吓醒的，她做了一个恶梦，梦中发现自已竟然被架在铡刀下面，要被砍头了，这个梦吓得她出了一身冷汗，她睁开眼，才重重的松了一口气，她透过纱帐往外瞧，看见两个宫女一动不动的侍奉在门口，田妞一惊，立即掀开帘子问道，“两位姐姐早啊！”
“简姑娘，您醒了。”两个宫女欣喜的上前道，“奴婢们为您准备了衣裙和早膳。”
田妞惊讶的听着她们口气中的改变，竟然对她用了尊称？昨天好像还没有吧！她不由暗暗惊讶，她看着为她准备得一套衣裙，是绣着大朵牡丹的翠绿烟纱碧罗裙，淡雅处却多了几分出尘气质，田妞来到古代，也没福气穿上这样高档的裙子，她好奇的任由宫女替她打扮着，平时她的裙摆都到脚裸处，可这裙子宽大裙幅逶迤身后，她极是生疏的摆着裙裾，这时有宫女朝她道，“简姑娘，请让奴婢们为您梳头。”
田妞原想说不用麻烦，但她的梳发手艺真
