不失控:最实用的情绪操纵术-第23章
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赝家哺闷吹枚圆攀恰！�
听完，牧师忍不住笑了起来，立马给儿子两毛五分钱的镍币。“儿子呀，你把明天演讲的题目也给了我了。”牧师说道，“假使一个人是对的，他的世界也是对的。”
故事意味深长，希尔指出，如果你不满意自己的环境，想力求改变，首先应该改变自己的心态；假如一个人有积极的心态，那么他四周所有的问题都将迎刃而解。人是对的，他的世界也是对的。
积极的心态是心智的健康和营养，它能让一个人充满自信、受人喜欢、知足常乐、倍感幸福，更重要的是它还能让人改变自我、改变世界。这并不是在夸大其词，也不是什么异想天开，因为在人的本性中，始终有这样一种倾向，当我们把自己想象成什么样子，最后往往会变成那个样子。心有多大，舞台就有多大。
美国前总统亚伯拉罕·林肯曾经说过：“我一直认为，如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。”人与人之间原来只有微小的差异，但这种微小的差异却往往造成巨大的差异。造成这种差异的正是你的心态。
生活中要保持一颗积极的心态，那么，积极的心态都包括哪些呢？下面是专家列出的一些积极心态：
1。投资心态。如果你不去投资，你的每一种资源都会白白浪费，时间、智力、体力等八大资源都不会得到应有的发掘。良好的投资心态不是不劳动的心态，而是使劳动价值更大的心态，投资主要体现于智力劳动。投资告诉你，人不必一辈子辛苦，你可以从你的投资中受益。
2。平常心态。所谓平常心态就是平静地接受一切事实的心态，它可能是好的也可能是坏的。平常心不仅仅是正确对待荣誉和幸运的心态，它也是正确对待挫折和失败应有的心态。这两方面都是人生的特大智慧。
3。冒险心态。巨大的风险价值和终生受益的经验价值是冒险的双重收获，即使注定失败，我们也获得经验分，正是这宝贵的经验分把我们从恐惧中脱离出来。风险从更广泛的概率来说都是风而不险，招来灭顶之灾的都是因为不知道自己在冒险。
4。感恩心态。要做到感恩，那就是帮助别人，把你的爱心付诸行动。你越感恩，你就越有把自己的能量发挥出来的紧迫感，你越挖掘潜能，你就越成功。结果就成了爱默生所说，人生最美好的回报之一就是在真诚地帮助别人的同时也帮助了自己。毫无疑问，能够帮助他人成功的人，自己也一定心想事成。
5。归零心态。归零心态就是把自己心灵里的一切清空，一切归于零的心态。良好的归零心态是对付失败必不可少的心理武器。失败了又怎样？从头再来，而今迈步从头越，一切都是新气象。越归零的人他越不会归零，那些抱着半桶水舍不得放开的人他的人生必定归零。
6。分享心态。分享心态就是希望有人与自己共享劳动成果的心理状态。一个人究竟能让另一个人分享什么呢？他可以把他自己所拥有的最富足的也最具活力的东西诸如生命、时间等都奉献给他人，但这并不一定意味着他一定要为别人献出自己的生命，而是他应该把他内在的有生命力的东西作为一种财富与人一起享受。主要以快乐、兴趣、知识、理解、幽默、创造，以及情感之类的东西为主，是思维活动的财富而不是分享物质财富。
7。双赢心态。双赢心态就是利已利人的心态，就是为自己着想的同时而不忘他人的权益，使双方都能受益。为双赢而谋求两全其美之策，这种出发点是令人满意的，双赢心态是良性循环，会带来长久的意想不到的利益。利人利己者把生活看做是一个合作的舞台，而不是一个角斗场，他有高度的合作性，但并不是不辨是非的好好先生。李嘉诚做生意的一个根本心态就是双赢，他一针见血地说，商人谈判谈的不是语言，而是利益，你首先要想到对方的利益，你要说服他跟自己合作双方都有钱赚。
总之，人们需要保持着内心积极的力量，从始至终、永不放弃。特别是在人生不如意、不顺心、不快乐的阶段，更是需要拥有充足的心灵资源来支撑度过。
与其生气，不如争气
争气是积极的一种作为，但是生气却是消极的一种发泄，同样一句话，有的人会因为这句话而受到激励，然后奋发向上，成就一生。有的人因为这句话受到刺激，怒发冲冠，从而坏了正事。人要争气，不可以生气，争气能够自我激励，生气也就能够自我克制。
争气与生气只有一个字的差别，意涵却大不同，争气向上，生气伤身。
争气需要荣誉感、向上心还有意志力。争气需要鼓舞、需要支持而且还需要赞美。有一些人争气求学，有一些人争气学艺，有一些争气打拼事业，有一些争气求功名，但是有一些人争气求利禄。
争气并不是情绪的一种表现，而是对目标的一种追求。争气不是说有就有的，要靠努力才可以实现，争气值得喝彩，争气值得鼓励，而且争气是值得学习的。
生气是情绪的一种表现，伤己而且也伤人。生气是有程度的差别的，轻者瞪眼怒目，不欢而散，夫妻反目，父子不合，兄弟阋墙，伤害伦常。中者神晕身抖，蚀心伤身，争权夺利，相互攻讦坏了情谊。大者摇头吐气，捶胸顿足，损人损己，坏了大事。
争气是积极的一种作为，但是生气却是消极的一种发泄，同样一句话，有的人会因为这句话而受到激励，然后奋发向上，成就一生。有的人因为这句话受到刺激，怒发冲冠，从而坏了正事。人要争气，不可以生气，争气能够自我激励，生气也就能够自我克制。人有七情六欲，难免会有喜怒哀乐，忍一时海阔天空。人生起伏高低，难免有高潮低潮。自己是要争一口气，还是要生闷气呢？
学会不生气，有利于你的身体健康；学会不生气，有利于你的心情舒畅。
有一天，一位父亲正在教他的孩子如何使用剪草机，正当父子俩剪得高兴的时候，电话响了，父亲进屋去接电话。
这时，5岁的孩子学着爸爸的样子开始剪草，可这时《‘文’》的孩子却《‘人’》把剪草机推《‘书’》上了爸爸最心爱《‘屋’》的郁金香花圃，可怜的幼苗应声而断。这时，孩子的父亲出来一看，脸都气青了，眼看他的拳头高高举起，这时候，他的太太出来，看见满目狼藉的花园，顿时明白了是怎么回事，她温柔地对丈夫说：“喂，我们现在人生最大的幸福是养孩子，而不是在养郁金香。”过了一会儿，做父亲的不再生气了，一切也归于了平静。
是啊，每个人都有生气的时候，在你生气的时候想一想，你值不值得为此而生气，现在你追求的是什么，而不是令你发脾气的那些琐事吧。在通往成功的道路上，千万不要为了那些令人发脾气的琐事而绊住了脚。
当然，人生在世，难免会遇到一些不公平的事情：工作中你任劳任怨，是业务骨干，可只因你性格直爽，平时说话口无遮拦，可能一句不经意的话得罪了人，什么荣誉都与你无缘，而会来事、处事圆滑的人，即使工作业绩一般，照样能够成为先进人物，什么好事都落不下，你生气不？两人共同撰写一本书稿，同样付出了辛苦，而且评职称时都有用，可只因编者名额有限，就找个理由把你挤下，连旁观者都心知肚明是怎么回事，你生气不？共同完成一个科研项目，你工作在生产第一线，下乡搞试验示范，整理上报各项数据，可报奖的时候你的排名总在最后，你生气不？
诸如此类的事情，举不胜举。相信大部分人都会遇到这样或那样不公平的待遇。只要你智力正常，不是个傻子，就不可能不生气，可是生气又能怎样。和自己生气，气坏了身体；和同事争辩，又伤了和气；和顶头上司理论，对以后的工作开展更加不利。总之，一味地生气是无济于事的。它所带来的后果只能使事情越来越糟，还会让别人觉得你不成熟，自制力太差。一味地沉浸在低落情绪中，让自己滞留在原地，毫无进取之心，只能让人更瞧不起你，最终受伤害的也只有你自己。
愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争气。
哲学家康德说：生气，是拿别人的错误惩罚自己。生活是自己创造的，心情是自己营造的，世界上的许多事你都无法改变！能够改变的只有你自己！当你不能改变外部世界和现状时，唯一能改变的是你自己。
有一个年轻人，经常因得不到领导的赏识而生气抱怨。一天，他去拜访恩师，并向其道出了自己的烦恼。恩师听后，就领着这个年轻人到了海边，他弯腰拣起一块鹅卵石，抛了出去，扔到了一堆鹅卵石里，并问道：“你能把我刚才扔出去的鹅卵石捡回来吗？”“我不能。”年轻人回答。“那如果我扔下一粒珍珠呢？”恩师再问，并别有深意地望着年轻人。年轻人顿时恍然大悟：一味地生气抱怨只是徒劳，唯有争气，凭借实力迅速脱颖而出，才是明智的做法。
是的，如果你只是一块平常无奇的鹅卵石，就没有生气抱怨的权利，因为自身还没有被人注意的闪光点。此时，就需要争气，不断提升自身的实力，最终成为一粒耀眼的珍珠。那时的你，说话才能理直气壮、掷地有声，最终得到别人的认可与尊重。
这是关于一位街头画家的故事。有一天，一位企业界的老板经过画家身边，发现他的画风很不错，于是问：“如果我请你帮我画肖像，需要多久？”
“大概要一个星期。”
“那我必须付你多少钱？”老板再问。
“1万元。”
“怎么那么贵？3000元好不好？”
“不行，没有1万元我不画。”
“好吧！那你画好之后，再告诉我。”老板决定还是让这位年轻人为他画像。
7天过去，当老板看到画家为他画的肖像时，着实吓了一大跳，没想到一位街头画家竟然能将他的肖像画得栩栩如生。
此时，老板转念一想：虽然他的确画得很像，但是除了我以外，没有人会买这幅画，不如趁机向他杀价。
老板告诉画家：“如果你不卖给我，也没有人会买，3000元卖不卖？”
画家感觉受到了侮辱，拒绝以3000元将画卖给老板。
老板再次重申：“你不卖给我，别人也不会买。”
画家说：“没关系，不过如果今天你不买，10年、20年后，我要你付出20倍的代价，才能买回这幅画。”
老板听了，不以为然地说：“开玩笑！今天我连1万元都不愿意付，以后怎么可能付20万元？”
遇到这样的事情，年轻画家非常难过，他离开了这个伤心地，到别的地方拜师学艺。
10年后，画家成名了，并开了画展，许多当地的企业家都前去参观，并对于其中一幅标题为“贼”的画印象深刻→文·冇·人·冇·书·冇·屋←，因为他们发现，这幅画上的人物，其实就是他们认识的一家企业的老板。
当消息传到这位老板耳朵时，他想起了10年前的事情，于是匆匆忙忙地赶去看画，想以1万元将这幅画买下来。
画家摇摇头，指着价目表说：“这幅画的标价是20万元，而且是不二价。”
“好吧好吧！我买就是了！”为了面子，老板也不再讲价了，立刻付了钱将画带走。
这位画家，就是举世闻名的大画家毕加索。
毕加索的故事告诉我们，人要努力，在哪里跌倒了，就要在哪里爬起来，生气不如争气。
每个人都希望被人重视、受人尊重、受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤，生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。而这就是生活，这就是我们需要面对的人生。
有的人能够很坦然地面对一切，痛并快乐着；有的人却成天为一点小事火上心头，或者悲观丧气，怨天尤人。其实，很多时候是我们自己小肚鸡肠，斤斤计较那些虚无的名利，而把所有的责任推到别人的身上，我们为什么不想想，如果我们自己足够优秀，别人还会对你冷眼嘲讽吗？
所以，让自己快乐的最好办法就是自己争气，去做得更好，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍成长，变得更加强大，使许多问题迎刃而解。此所谓生气不如争气。
好情绪和坏情绪，都是一种选择（2）
不为打翻的牛奶哭泣
过去的已经过去，历史就如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，不能重新开始，不能从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神、分散精力，对人们没有一点好处。沉溺于过去的错误之中，只会让你的情绪变得消沉，无论对于事业还是生活，都是一大障碍。
明代大学问家曹臣的《说典》，其中的一则小故事《甑已摔破，顾之何
