海蒂性学报告-第65章
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有两位男士表示他们无法自慰到高潮：
“唉！自慰是我的苦恼。理智上我不认为这有什么不对，不过下意识里感觉到不安。我无法自慰到高潮，所以我不常尝试。感觉虽然很舒服，但是令人挫折。我想只有在每两三个月没有做爱机会又心痒难挨时，才会尝试一次。”
“在我29年的生命里，不记得有自慰达到高潮的经验。我当然想要，或许我的方法不对，或许我耐心不够。过去9年我拥有一位固定的伴侣，而且性关系良好，我想我真的无此必要。”
这些答复提供了详尽而丰富的资料，这是非常重要的素材，因为我们尚未全面了解男人喜欢的是什么。许多男士在自慰时毫无禁忌地以各种方式爱抚自己，但在与伴侣性交时，他们却无法坦然这样做或开口要求。除此之外，许多男人的答案里洋溢着自由、享乐、欢愉的气息。
从这些答复中浮现出来的重要信息是：许多男人有阴茎，或是比阴茎更重要的刺激地带
，大部分男人在自慰时同时会刺激他们的睾丸、肛门或更全面的身体。
一项很重要却常常被忽视的事实是：除了阴茎之外，按摩睾丸和整个性器官对男人很重要，37％的男性提到在自慰时会这么做：
“阴茎底部和袋子（我不喜欢‘阴囊’这刺耳的字眼）相接的地方特别敏感，这个地带在你将阴茎尽可能推送进女人体内时，感觉非常舒服。袋子本身和睾丸的韧带能够回应这份压力。我通常将手放在阴茎底部，沿着袋子左侧，爱抚肛门内的敏感部位，就是由睾丸一直相连到前列腺与体内其他管子的韧带。”
“我喜欢在我的双腿间塞东西（揉成一团的T恤），这样可以刺激我的阴茎和大腿内侧。”
“自慰时我通常是以左侧身体躺在床上，我喜欢把睡衣卷起来夹在两腿之间增加对睾丸的压力。”
“有时我会以两只手指（而非手）放在阴囊上，上下摩擦两个睾丸之间的皮肤，用这种动作将两个睾丸分开，或只是在它们之间上下摩擦。”
“将要射精时，我会用左手手掌按住阴囊，用右手上下摩擦阴茎，同时以同样的速度上上下下移动睾丸。”
“快要高潮时，我将床单和毯子塞在阴囊下的两腿间，用力夹挤，好支撑压力。”
“我在双腿间夹一个枕头压住睾丸。”
“我喜欢将一边睾丸夹在大腿间制造一点快感或轻微的压力。”
有些男士提到阴囊和肛门之间也相当敏感：
“我爱抚自己睾丸和双腿交会的隙缝，这样很舒服。”
“我需要压迫阴囊和肛门之间的地带。”
“有时在射精时我会压迫睾丸后面的管子，感觉很舒服。”
“我将左手放在阴茎底部，爱抚阴囊和屁眼之间的皮肤。”
虽然许多男士爱抚他们的睾丸或肛门，但是令人吃惊的是，大部分男人极为害羞去爱抚生殖器官以外的身体部位：
“我几乎每一次都是躺着自慰，用手握住阴茎，上下摩擦。有时我会用另一只手抚摸我的腹部或大腿，非常能挑动情欲，但是这样的自恋倾向令我害怕。”
“除了阴茎之外，我从来没有想过抚摸别的地方。因为我认为自慰的重点就是高潮。停下来逗弄自己会很奇怪，尤其是如果别人知道你这么做的话……其他男人会这么做吗？”
不过有些男士的确会给自己比较多的“前戏”：
“我喜欢玩好几个小时，我喜欢光着身子，然后用各种各样的乳液按摩我的龟头及奶头。这是一个有空间却没固定伴侣的老头能够亢奋的方法。可以肯定的是，当你独自一人时，没有人会来说不行。我喜欢带着我的‘好棒锤’，光溜溜地四处走动。在我住的地方，我随时可以这样走出户外。我喜欢挥舞着它感觉风的流动。如果我已经够亢奋了，我就温柔地抚弄龟头，然后在草地上射精，真是太过瘾了。”
“当我独自一人而且有空间时，我会享受舒缓而色情的自慰。我躺在床上，旁边放一条毛巾，温柔地爱抚自己，从胸部到大腿，绵延不断轻柔地抚触，同时闭上眼睛幻想，在不同的性幻想中游移。我喜欢关上灯，因为这样我就不会分神或是觉得有人在看我。当我亢奋后，我开始轻轻爱抚我的睾丸，缓和而细密，慢慢地沿着我的阴茎移动似乎能让快感更明晰、幻想更生动。”
“一年以前我才开始爱抚自己性器官以外的地方。从那时开始，我已经发现好几处我以前不知道的性感带，例如我的胸部。有时我亲吻自己的肩膀，我用指头刺激自己的嘴和唇，或者用手抱住枕头来得到满足。我爱抚自己如同我希望女人对我的爱抚以及我对她们的爱抚。”
“我脱得精光躺在床上，半闭着眼睛。我想到和女人在一起的情境，然后轻轻地用一只手抚摩胸部，移到腹部、下腹部，在阴毛四周抚摸，一直到阴茎底部，大腿内侧，又回到胯下，然后用指尖如羽毛般轻柔地爱抚睾丸。我用手指摩擦阴茎顶端，直到流出一些液体，然后用手将这些液体抹在阴茎上，进行舒缓而绵密地爱抚，直到射精在我肚子上。”
《海蒂性学报告：男人篇》第五部分喜欢将自己带到高潮边缘
许多男人常常喜欢在自慰时延缓高潮，借着暂停和重新刺激加强欢愉，延长享受：
“我喜欢舒缓而从容的自慰，在射精之前停止，反复进行好几次，对我而言这是非常愉悦的快感。我让自己尽可能接近高潮，然后停下来。当高峰退潮时，我再慢慢抚弄阴茎顶端，重新恢复并且维持高峰状态，但不让它射精。有时我就在这儿停下来——大约自慰了一个小时后——或者继续达到强烈的高潮。”
“自慰时，我用一只手握住阴茎底部，用另一只手摩擦阴茎顶端，我这样进行一阵子，然后让阴茎回到半软的状态，然后又重新开始摩擦。在高潮前我喜欢一直反复这个过程。”
“有时我喜欢将自己带到高潮边缘，然后停住，在我这样做时，阴茎会因为期待而搏动，接着而来的欢愉，一波高过一波，直到高潮。”
“有时候慢慢酝酿、暂停、又让它退潮，很有趣，用这样来挑逗自己，让自己饥渴如野兽。”
一些男士不一定每次都自慰到高潮，有时只是为了愉悦：
“有时候我会拍拍自己的棒锤，只是因为它很硬。”
“有时我在读书或看电视时自慰，我只是想玩一玩。”
“我一向用不同的方式自慰，有时候射精，有时候不会，我喜欢进到林子里爱抚自己，我对树林、植物、动物、天空、泥土做爱。我喜欢感受到性器官自由摆荡！我特别憎恨内衣，所有的衣物都是妨碍，除了非常宽大、松垮的裤子。我喜欢感觉到清风、流水、太阳流泻在我身上。”
有些男人喜欢注视镜子中的自己：
“我最喜欢的自慰方式是在镜子面前，跪在床上。我爱我的身体，〃奇〃书〃网…Q'i's'u'u'。'C'o'm〃而且喜欢欣赏自慰时身体的动作。我喜欢看自慰时的勃起及整个性器的搏动。”
“通常，我会进到浴室，注视着自己自慰。高潮时，我注视着射精，以及身体其他部位的反应。我发现观看自己真的很有趣——十足的刺激。很久以前我曾经有罪恶感，不过现在我懂得享受了。仍然比较喜欢和妻子做爱，那才是真实的。”
很明确，男人最常使用的自慰形式是用手直接刺激阴茎。大部分男人会再加上一些变化或额外的动作，例如刺激睾丸，或者其他全面的身体刺激。这种形式的自慰令人相当吃惊的是几乎不包括抽送动作，与性交大不相同。虽然人们常说抽送是男性的生物本能，然而在自慰中，是手而非身体在移动。因此说性交时的抽送是为了带来阴茎表皮的上下移动，并非什么生物需求。
许多男人自慰时，幻想也是很重要的一部分：
“如果我不想一些对女人的色情念头，通常很难兴奋起来。如果我只是意识到我的手在阴茎上上下移动，不会令我亢奋，勃起会慢慢消失。如果我想到过去性交的经验或是女人帮自慰，那么我会变得比较硬挺，同时阴茎会得到射精必要的张力。”
“对我来说，自慰时绝少不了性幻想。我幻想一个女人的模样，她的臀部、胸部、双腿、阴毛、阴唇、阴道开口。我最喜欢的性幻
想是手滑进她的内裤里，爱抚她的小妹妹，直到她湿答答的。”
“自慰时，我通常会在脑袋里想像栩栩如生的画面来刺激自己。通常都是日常生活的情景，有时候是和太太在一起的休闲时光，有时候我想像她穿着片式衣服，风情万种地站在那里，这样就足够把我带向高潮了。在遇到她之前，我习惯梦想自己和别的女人在一起，有些时候是女同事、认识的女人或住在附近的女人。不过，如果我心里突然想到不协调的事情，例如工作的难题，事情就搞砸了，我必须从头开始。”
“图片看一下就无聊了，所以通常我只是闭上眼睛，想像我刚刚在路上遇见的家伙，或是过去做爱的经验。”
比较少的男人利用色情画报：
“有时候同事会递给我一本色情杂志，我带进男厕在翻阅将近一半时，我用手拿着阴茎（龟头），向下做爱抚，感觉美妙极了。接近高潮时，我坐回马桶上，将阴茎朝下，想着书上的图片，我的中指放在洞口，在高潮发生时迅速地拨弄。然后我清洗干净，稍微休息一下，再回到我的工作岗位。”
“我利用色情图片来培养情绪。我或许会安排两三张图片，这样我能够仔仔细细地欣赏。有时候自慰前我会先看色情小说，或各种各样‘妖精打架’的8厘米影片，同一部影片会看很多次，或许两三个月之久，或是直到又发现更刺激的影片。”
大部分男人对自慰有罪恶感，而且觉得自己不及格，但却又非常热中（许多男人在自慰时能得到生理上最强烈的高潮），并且在自慰时享受到极大的自由和乐趣。这些男人似乎觉得自慰比其他时候更能随心所欲地刺激自己、做实验，只是和自己的身体亲热亲热、玩一玩。几乎没有男人会告诉别人，他们在自慰。
大部分男人，虽然在一生中一直是定期地自慰，也拥有其他活跃的性生活，但他们还是
觉得自己不应该自慰，认为自慰只是性交的替代方式。许多男人还提到自慰让他们感到孤单或者愧疚：
“如果我无法从妻子身上得到我想要的，我就自慰。结果却让我沮丧而孤单。”
《海蒂性学报告：男人篇》第五部分不自慰我就活不下去
“过去10年每当我觉得需要自慰时，我就恨自己和我太太，我觉得情感上受骗了，自慰让人产生疏远的感觉。”
“虽然自慰没什么不好，但是一个在性爱方面成功的人，不需要自慰。”
“我不喜欢自慰，那是小孩子的玩意，代表你被三振出局了。”
“我的看法是，如果你外出，而且有好几个礼拜或好几个月见不到女人，那么这是生理上的实际需要。但是在文明世界里，自慰招认了自己的挫败——没有能力与别人共享一些事情。”
“如果我能够和伴侣尽情地做爱，我就不会自慰了。”
“在我特别忙碌、找不出时间和别人享受更为轻松的性爱时，我就自慰。”
“我比较喜欢和伴侣做爱，但如果无法实现时，‘打手枪’也能充数，感觉也很棒，高潮通常比较强烈。”
“令人抱憾的是，自慰仍然是我性生活中的一部分。即使相信自己不需要自慰，我仍然挡不住自慰的需求。自慰行为带来那么多的欢愉，我可以肯定，即使我能和伴侣享有固定的性生活，我仍然会找出时间用手逗弄小鸟。毕竟自慰长久以来是我最好的朋友。”
“自慰感觉很舒服，我完全能控制这份快感，但我觉得这样做多少是在欺骗配偶。”
“自个儿做爱让我产生罪恶感。”
“自慰对我很重要，它让我免于通奸。我太太一星期做爱一次就满足了，不自慰我就活不下去。”
许多男士表示他们虽然享受到自慰的生理欢愉，在情感上却感到沮丧：
“在生理上很快乐，但是却留下情感的空虚与寂寞。你想要的时候就可自慰，想高潮就高潮，但是缺乏温暖或亲密，没有人与你分享欢愉。”
“自慰或许让我活得下去，而且肯定让我能够保持神智清醒，但是这样的孤单常常令我沮丧，因为我想要跟别人一起做爱。”
“自慰和性交相比，就好像速食和盛宴的区别——迅捷、没有情感，只有短暂的满足。自慰不好，因为你知道这不是你心里最渴望的事情。”
另外一位男士有不同的想法：
“自慰是我的主食，我大概平均一天自慰一次。性交像点心，一周一次或更稀罕的奢侈享受，我不会储备时间和精力来追求。”
有些男人，对于自慰感到罪疚，或者需要以男性生理结构或男性的“性”来为自己辩白：
“在前次婚姻里，当我太太不愿做爱，而我的睾丸受到
